Mange lurer på hvordan de skal tro på seg selv. Alle forstår at dette er veldig viktig for et tilfredsstillende og vellykket liv. Hvert individ er unikt, men ikke alle er klar over dette. Men troen på egen styrke er alltid med på å nå målene. Det er et kjent ordtak som sier noe sånt som dette: "Å være sikker på triumf er å nesten vinne." Dette sitatet kan endres litt. Da vil det høres slik ut: «Å tro på egen styrke betyr å bli en vellykket person med så mye som 50 %.»
Hva er hemmeligheten bak dyktige mennesker?
Vær oppmerksom på kjente personer som har nådd målene sine og oppnådd suksess; se på kjente skuespillere, politikere, kjente rike forretningsmenn. Hva har de til felles? Det stemmer, hver av dem er en ganske selvsikker person. Har disse personene ingen feil? Naturligvis er det det, men disse menneskene har lært å tro på seg selv så mye at deres mangler ofte ser ut til å være dyder. Og noen av dem dukker bare ikke opp. Så hvorfor kan du ikkefølge deres eksempel og bli en etablert og selvsikker person? Hva er årsaken?
Identifisere årsakene til komplekser
Mange mennesker kan ikke tro på seg selv, ettersom de blir hindret av komplekser som er ervervet i en eller annen periode av livet. Du må prøve å beseire dem. Men for at kampen skal lykkes, må du forstå årsaken deres. Noen har komplekser knyttet til kropp og figur. For andre dukket de opp i ungdomsårene, da flertallets mening betydde mye.
Autosuggestion
Når årsakene til komplekser er etablert, kan du begynne å bli kvitt dem. Det er én god metode for å utvikle selvtillit. Den kan også brukes til å beseire komplekser. Det handler om selvtilfredshet. Dette er en veldig effektiv metode for psykologisk påvirkning av en person på seg selv. Det finnes flere alternativer for selvhypnose.
Tre effektive måter for selvhypnose
1.
Stå foran et speil og undersøk refleksjonen din grundig. Prøv å ikke fokusere på det som virker som en feil for deg. I stedet feire dine sterke sider. Kanskje du har en vakker farge eller øyeform, eller er nesen din bare vakker? Eller kanskje din tonede kropp er et eksempel til etterfølgelse? Det er flott! Husk: en dag vil du utvikle tro på deg selv. Ros deg selv for disse fordelene. Akkurat nå, i dette øyeblikk, stå foran speilet, overøse deg selv med mange komplimenter. Etter en stund vil du merkehvordan din selvtillit og selvtillit vil stige oppoverbakke. På neste trinn, prøv å gjøre feilene dine til dyder. Tenk på hvordan du kan presentere dem eller skjule dem godt. Du kan gjøre alt! Denne metoden for selvhypnose er veldig effektiv. Imidlertid er det selvfølgelig nødvendig å forstå at det kanskje ikke er fantastiske resultater første gang. Å bygge selvtillit er en møysommelig og langvarig prosess. Men resultatet vil glede deg. Troen på deg selv er det viktigste i livet til enhver person. Det er veldig viktig å være klar over dette.
2. Den neste metoden for å bygge selvtillit er som følger: du må ta et stykke papir og skrive ned alle dine gode sider. Det handler om både utseende og åndelige egenskaper. Prøv å huske minst 20 fordeler. Les nå denne listen. Så mye bra her! Er det ikke fint å vite dette? Ros deg selv for en godt utført jobb og for dine prestasjoner. Og hver gang du er i tvil om dine evner, les denne listen på nytt mange ganger. Du er unik, og du har noe å elske deg selv for! Ikke glem dette et øyeblikk. Du vil se, ganske snart vil du ha tro på deg selv.
3. Hold en notatbok for å registrere alle dine små og store seire. Registrer selv de minste prestasjonene i den. Og les den på nytt regelmessig. Så du innser at du i virkeligheten er en dyktig og vellykket person, og du vil utvikle selvtillit. Lær å elske deg selv, så smiler skjebnen til deg.
Tro på deg selv-sitater
Det er mangeutsagn om selvtillit. La oss se på noen av dem.
1. Richard Bach sa at en person som tror at han ikke er i stand til noen handling, fratar seg selv makten.
2. Susan Boyle har også sin egen mening om dette spørsmålet. Hun hevder at hver person har mange fiender som er klare til å inspirere ham til at han ikke er i stand til noe. Derfor bør du ikke overbevise deg selv om dette på egen hånd.
3. Mikhail Genin oppfordrer til å tro på stjernen din, selv om den ennå ikke er kjent for astronomer. En veldig optimistisk uttalelse.
4. Johann Goethe sa at selvtillit kan kalles magi. Og når du lykkes, kan du nå alle målene dine.
5. Ifølge Pyotr Chaadaev er det bare ved å tro på uvirkelig lykke som vi kan få en ganske håndgripelig fordel.
6. Erich Fromm hevdet at det er nødvendig å være et alltid slukkende lys og støtte for seg selv. Forresten, gode råd. Han argumenterte også for at man skulle handle i henhold til sin sannhet, at den alltid skulle lyse veien.
7. Sergei Fedorov sier at det er flott når en person holder en bryter av sitt eget lys i hendene. Og det er virkelig fantastisk. Vi kan slå på lysene som vi vil.
8. Det er også verdt å følge rådene til Neil Donald Walsh. Han kaller å skinne midt i mørket, men ikke klage på det. Ikke glem hvem du er når du er omgitt av ting som ikke har noe med deg å gjøre.
Avslutningsvis
Flotte ordtak, ikke sant?Husk dem og gjenta dem regelmessig i tankene dine: troen på deg selv vil bare bli sterkere av dette.
