I en persons liv er den største verdien hans livsmål. Deres tilstedeværelse og omfang bestemmer nivået av prestasjoner til individet, og deres fravær fører til et eksistensielt vakuum. Konsekvensene av en slik tilstand kan være de såk alte noogene nevrosene, som kun behandles av mening.
Begrepet mål i psykologi
I psykologi forstås mål som resultatene realisert av en person, mot oppnåelsen som hans handlinger er rettet mot. Dermed oppmuntrer mål en person til å handle for å møte aktualiserte behov. Skille mellom aktivitetsmål og livsmål.
I løpet av livet utfører en person et stort antall forskjellige aktiviteter, som hver har et spesifikt mål. De avslører bare visse aspekter av retningen til individets personlighet.
Livsmålet er en generalisering av alle private mål for visse typer aktiviteter. Samtidig er gjennomføringen av hvert enkelt mål for aktiviteten en delvis gjennomføring av det generelle.
I livsmålene til en person er "konseptetegen fremtid." Når en person også er klar over realiteten i implementeringen, snakker de om individets perspektiv. Derfor er oppnåelsesnivået til individet knyttet til livsmål.
Menneskets høyeste mål
E. Fromm, en berømt tysk-amerikansk filosof og psykolog, betraktet avsløringen og den mest komplette realiseringen av hans indre potensial som det høyeste livsmålet til en person. Han anså det som uforanderlig og uavhengig av andre antatt høyere mål.
Ifølge E. Fromm, som deler de høyeste verdiene innen humanistisk etikk, må en person forstå at han er sentrum og målet for livet hans. Å være deg selv er det som betyr mest. For å oppnå dette må du være en person for deg selv, som betyr å elske deg selv, i stedet for å kaste deg ut i ekstremer av selvfornektelse eller selvkjærlighet, manifestasjonen og påstanden om ditt eget "jeg", og ikke undertrykkelsen og avvisningen av din individualitet. Med andre ord, du må tillate deg selv å være naturlig og bli det han potensielt er.
E. Fromm så utviklingen av en persons egen personlighet som målet for livsveien. Samtidig understreket han at det ikke er noen annen mening med livet, bortsett fra at individet selv gir det i løpet av et fruktbart liv og avsløringen av sine naturlige talenter.
Hvorfor det er viktig å være sentrum i livet ditt
Det viktigste moralske problemet i vår tid, ifølge E. Fromm, er menneskets likegyldighet til seg selv. Når han snakker om moralske problemer, understreker han forskjellene mellom den autoritære samvittigheten til en person og den humanistiske, somhar veldig ofte motsetninger.
Autoritær samvittighet er et resultat av internalisering av eksterne myndigheter til foreldre, samfunn, stat. På den ene siden utfører den en regulerende sosial funksjon, på den andre siden gjør den en person avhengig av andres mening.
Humanistisk samvittighet er ikke avhengig av ytre belønninger og sanksjoner. Den representerer en persons egen indre stemme, som uttrykker hans integritet, personlige interesser og krever å bli det han potensielt er.
Motsetninger og intrapersonlige konflikter av moralsk karakter E. Fromm så i grunnlaget for de fleste nevroser. Han betraktet dem som et symptom, som et resultat av et mislykket forsøk på å løse motsetningene mellom den uoverstigelige indre avhengigheten av enkelte holdninger eller regler og ønsket om frihet. Dette viser hvor viktig det er å være i fred og harmoni med deg selv.
Medfødt ønske om mening
I følge synspunktene til den østerrikske psykologen, nevrologen og psykiateren V. Frankl, er en persons ønske om å finne og realisere meningen og målene med livet en medfødt motivasjonstendens. Det er iboende i alle mennesker uten unntak og er hoveddrivkraften som bestemmer individets atferd og utvikling.
Å føle meningen med sin egen eksistens og å bestemme vitale mål er ekstremt viktig for å opprettholde den mentale og psykologiske helsen til enhver person, uavhengig av alder. Veiledet av deres livsobservasjoner, resultatene av klinisk praksis ogVed å bruke en rekke empiriske data kom V. Frankl til følgende konklusjon: for å leve og handle aktivt, må en person tro at handlingene hans har mening.
Eksistensielt vakuum
B. Frankl oppdaget at fraværet av mening i ens handlinger og handlinger kaster en person inn i det såk alte eksistensielle vakuumet. Denne tilstanden kan beskrives som å lide av en følelse av tomhet og tap av livsorientering. Tapet av livsmål og verdier får ham til å tenke på meningsløsheten i sin egen eksistens. Samtidig mister en person ikke bare interessen for aktiviteten som utføres, men også for livet selv.
I følge observasjonene til V. Frankl, støttet av en rekke kliniske studier, er årsaken til den utbredte i dag noogene nevrose nettopp det eksistensielle vakuumet. For å jobbe med slike tilstander utviklet forskeren sin egen metode - logoterapi, som betyr behandling med mening. For å overvinne en slik lidelse, må en person revurdere sine personlige livsprioriteringer, endre holdningen sin til verden rundt seg og finne sine egne unike betydninger.
Valgfrihet og ansvar
I følge V. Frankl er det bare halve kampen å finne meningen og hovedmålene i livet. Det er også viktig å implementere dem. Denne prosessen er ikke enkel, den gjøres ikke automatisk. Frykt for å miste noe er ofte hovedårsaken til at man ikke beveger seg mot ønsket mål.
Mennesket har valgfrihet. Det er friheten til å ta selvstendige avgjørelser om din nåværende ogfremtid, lytt til din indre stemme og handle i samsvar med den. Det er også frihet fra behovet for å tilpasse seg noen mønstre, friheten til å forandre seg og bli annerledes. Men i fravær av ansvar, utarter det til vilkårlighet.
Nøkkelpunktet i V. Frankls logoterapi er problemet med ansvar. Vitenskapsmannen betraktet en person som et vesen som stadig tar en avgjørelse om hva han vil være i det neste øyeblikket, og dermed kontinuerlig forme seg selv. Valgfrihet følger alltid med ansvar. En person må hele tiden bestemme hvilke muligheter, interesser, livsmål som fortjener å bli realisert, og hvilke som ikke gjør det. Faktisk er dette en persons ansvar for seg selv, livet sitt, for implementeringen av dets personlige unike mening.
Dynamikk av menneskelige motiver og mål
Den amerikanske psykologen A. Maslow betraktet en person som et unikt integrert selvutviklende system, og alle hans behov som medfødte. Han korrelerte sistnevnte til en hierarkisk pyramide på flere nivåer og identifiserte følgende behovsgrupper:
- fysiologisk;
- safe;
- i tilhørighet og kjærlighet;
- i respekt;
- i selvrealisering.
Når behovene til ett nivå dekkes, oppdateres behovene til neste nivå. Følgelig, når du beveger deg fra de nedre etasjene i pyramiden til de høyere, endres prioriteringene, målene og motivene til en person. På et visst utviklingsstadium er det viktigstebehovet for selvrealisering.
Selvaktualisering av en person
Selvaktualisering ifølge A. Maslow er en persons ønske om selvoppfyllelse, for manifestasjon av ens potensiale og full bruk av ens talenter, evner og evner.
I følge konseptet hans er mennesker intelligente, bevisste skapninger. De er naturlig gode og i stand til å forbedre seg selv. Selve essensen beveger dem hele tiden i retning av personlig vekst, kreativitet og selvforsyning.
En selvaktualisert person er ikke en vanlig person som noe er tilført, men en vanlig person som ingenting er tatt fra. Han betraktet det gjennomsnittlige individet som et fullstendig menneske, med undertrykte og ubevisste evner og gaver.
A. Maslow betraktet tendensen til selvaktualisering som personlighetens kjerne. En person streber etter å hele tiden legemliggjøre, objektivisere seg selv, sine evner og talenter. Men han kan bare realisere seg selv i aktivitet. Dermed er behovet for selvrealisering og behovet for aktivitet udelelige for den enkelte.
Hvordan definerer du strategiske mål
Siden en persons livsmål er en generalisering av alle hans private mål, bør du tenke på dem med en skala. Samtidig må oppmerksomheten rettes mot ønsket fremtid. Hvilke utsikter for hans utvikling ser en person? Hvilke prestasjoner drømmer du om? Hva er meningen med dem? Hvordan ser han hensikten med livsveien?
Ofte har ikke folk bevisste mål, de barefordi de lever på autopilot og ikke tenker på fremtiden, driver ikke med strategisk planlegging på flere år fremover. Og det hender at det er mål, men ikke deres egne. For eksempel mor, far, mann, barn. I dette tilfellet, for å øke bevissthetsnivået og forståelsen av seg selv, for å bestemme og skille sine egne mål fra andres, inviteres en person til å samvittighetsfullt svare på spørsmål som disse:
- Hva er målene mine i livet?
- Hvordan vil jeg bruke de neste 3 årene?
- Hvor vil jeg være om 10 år?
- Hvis jeg hadde tre måneder igjen å leve, hvordan ville jeg leve?
- Hvis jeg levde evig, hvordan ville livet mitt vært, hva ville jeg gjort?
- Hvis jeg var utrolig rik og aldri kunne jobbe i det hele tatt, hva ville jeg gjort?
Det er ingen strenge og spesifikke regler for å sette mål. Denne prosessen er dypt personlig og kreativ. Og likevel, for å bestemme livsmålene dine, er det bedre å stole på en eller annen vitenskapelig modell, teknikk, system. For eksempel er modellen for nevrologiske nivåer av R. Dilts godt egnet. Og du kan få tips, pekepinner, koder for et livsmål innen numerologi, astrologi.
Pyramid of logical levels
Som en del av nevrolinguistisk programmering utviklet R. Dilts en modell for nevrologiske nivåer. Den er basert på et hierarki av semantiske personlighetsnivåer, som hver har sine egne spesifikke spørsmål. Forfatteren presenterte den i form av en pyramide og fremhevet følgende nivåer:
- Oppdrag - For hva? For hvem andre?
- Identitet - Hvemmeg?
- Verdier og tro – Hva betyr noe? Hva tror jeg på?
- Abilities – Hva kan jeg gjøre? Hvordan?
- Atferd – Hva skal jeg gjøre?
- Miljø – Hvor? Med hvem? Når?
Pyramiden av nevrologiske nivåer av R. Dilts lar deg utforske et spesifikt mål dypt. Ved å svare på, ser det ut til, veldig enkle spørsmål, og beveger seg fra en etasje i pyramiden til den neste, får en person muligheten til å stige opp fra det lavere nivået av den vanlige omgivende virkeligheten til nivået av bevissthet om oppdraget sitt.
Fylt med nye betydninger, en større og mer helhetlig visjon, er det nødvendig å gå gjennom pyramidens problemstillinger på nytt, først nå i motsatt retning. Dette vil tillate deg å se uutnyttede muligheter, hemmende faktorer og forstå hvilke justeringer som må gjøres på hvert nivå i pyramiden. Bruken av denne modellen av R. Dilts for å bestemme de viktigste livsmålene til en person vil også autentisk harmonisere hans private mål med dem.
Alt er mulig, men det en person tillater seg er mulig
Mange anser noen ting som uoppnåelige, og setter seg derfor ikke ambisiøse mål. De går ut fra prinsippet: hvis alt dette ikke fungerer tidlig, er det ikke nødvendig å prøve. Likevel er livet fylt med eksempler når noen individer med sitt eksempel beviser at det aldri er for sent å radik alt endre livet ditt, fylle det med mening og gjøre det mer rikt, fruktbart og lykkeligere.
Nick Vujicic er en motiverende og inspirerende foredragsholder som samler helhetstadioner, en forfatter og også en ektemann, faren har verken armer eller ben. Imidlertid klarte han å takle livets vanskelige situasjon, finne mening, og nå hjelper han andre mennesker med å finne dem.
Neil Walsh-skribent, deltaker i dokumentaren "The Secret" før han begynte sin vei til suksess, var på bunnen av livet, og hadde verken et levebrød eller et sted å bo. Det var desperasjon som presset ham til samtaler med Gud. Dette er navnet på hans første bok, og filmen ble deretter skutt basert på den.
Joe Vitale er en populær forfatter av bøker om å oppnå suksess, eieren av sitt eget selskap, en millionær, en deltaker i filmen "The Secret" i sin biografi har en lang periode da han var hjemløs. Kanskje var det denne omstendigheten som fungerte som en startrampe for en dyp transformasjon av personligheten og åpnet veien for et nytt liv, selvrealisering og velstand.
Troen på seg selv, meningen og hensikten med ens liv er tilgjengelig for enhver person, og med dem evnen til å endre det til det bedre. Å oppnå livsmål avhenger av kontinuerlig søken etter nye muligheter for selvrealisering. Selvkunnskap, utvidede horisonter, nye interesser og hobbyer er bra for dette.
