Psykologi 2024, November

Utbrenthet er et av vår tids hovedsymptomer. Det innhenter noen ganger en person som konstant er i kontakt med samfunnet, og kommer til uttrykk i utseendet til en tilstand av utmattelse i ham. I dette tilfellet snakker vi om tap av ikke bare fysisk styrke, men også psykologisk potensial. Folk lider av lammelser av sansene, blir apatiske og tilbaketrukne. Samtidig slutter de å nyte livet

Omfanget av enhver forskningsaktivitet har sin opprinnelse i metodikk. Hvert fenomen i naturen, hvert objekt, hver essens vurderes av forskere i sammenheng med en spesifikk metode for erkjennelse av et spesifikt stoff. Ingenting gjøres ubegrunnet, hver konstruksjon av en teori må underbygges av et evidensgrunnlag, som er utviklet gjennom ulike metodiske studier

Å diagnostisere tankenivået og bestemme utviklingen av intellektet er ikke det samme. For å identifisere nivået som den menneskelige hjernen har en tendens til å bruke når man løser et problem, brukes tester, spørreskjemaer, visualisering og mye mer. Selvfølgelig, jo høyere resultatet av personen som testes, jo mer utviklet hans mentale nivå

Inntil nylig var det mange mysterier i vitenskapen. Og en av dem var tilsynekomsten av tanker i hodet mitt. Hver person har tanker i hodet hele tiden. Hvor kommer de fra, og hvor går de da?

I dag er livet vårt underlagt mange faktorer som er praktisk t alt uavhengige av oss. I den forbindelse lider de fleste i vår tid av all slags frykt, fobier, panikkanfall og angst. Mange av disse menneskene trenger hjelp fra en psykolog eller psykoterapeut. La oss prøve å lære om mulighetene for selvhjelp, og også snakke om hovedmetodene for å håndtere frykt

Psykologi "kan være annerledes"… Ikke svart, hvitt og rødt, selvfølgelig. Men denne vitenskapen har mange nyanser (spektre). Derfor består moderne psykologi som vitenskap av et stort antall underavsnitt, som er gitt i artikkelen. Hver underseksjon har både et generelt psykologisk kategorisk apparat og sitt eget

Å jobbe med deg selv er den vanskeligste jobben. Hver person kommer før eller siden til den konklusjon at han ønsker å endre noe i livet sitt. En person som ønsker å finne seg selv og en ny måte å være på, henvender seg til en spesialist for råd. Fra dette øyeblikket begynner den bevisste transformasjonen av personligheten

“I don’t love my child…” For mange jenter kan denne setningen virke helt merkelig og dum, men faktisk hender det at forelderen ikke føler noe mot babyen. Dessuten sier familiepsykologer det minst en gang i livet, men hver kvinne tenkte at hun ikke elsket barnet sitt

Et slikt konsept som danseterapi dukket opp i Russland relativt nylig - for rundt 25 år siden. I vår tid finnes det faktisk et stort utvalg av ulike behandlingsmetoder. Men denne er kanskje en av de mest interessante og effektive. Tross alt tar det sin opprinnelse fra svært fjerne tider, da dans var en integrert egenskap ved forskjellige ritualer. Vel, siden emnet er interessant og stort, er det verdt å være litt mer oppmerksom på det

Før eller siden står nesten alle mennesker overfor problemet med å oppdra barn. Alles tilnærming til barneoppdragelse er forskjellig. Som de sier: hvor mange mennesker - så mange meninger. Imidlertid har dette problemet blitt studert i psykologi i lang tid, og det søkes etter de mest egnede utdanningsmetodene som bidrar til full utvikling av barnet

Orientering av en personlighet er et begrep som betegner et system av en persons motiver som konsekvent karakteriserer ham. Dette inkluderer hva han vil, hva han streber etter, hvordan verden og samfunnet forstår, hva han lever for, hva han anser som uakseptabelt og mye mer. Temaet personlighetsorientering er underholdende og mangefasettert, så nå vil dets mest interessante og viktige aspekter bli vurdert

Vi får nyheter hver dag. De kommer til oss fra bekjente, fra sidene i bøker, aviser og fra omverdenen. Det meste av denne informasjonen vil vi gjerne huske. Men det skjer ofte at vi i det mest nødvendige øyeblikket ikke er i stand til å huske det vi lærte tidligere. For å møte denne vanskeligheten så lite som mulig, bør oppmerksomhet rettes mot utviklingen av hukommelsen. For å gjøre dette har psykologer og forskere laget mange teknikker som hjelper til med å trene hjernen din og lære å huske

Ofte blir en person møtt med fenomener som er uakseptable for ham, og derfor står han alltid overfor spørsmålet om hva han skal gjøre: akseptere denne eller den regelen eller følge sin egen utviklingsvei. Dette er hvordan en personlighet dannes - ved konstant valg, å overvinne vanskelighetene og motsetningene mellom den indre verden og verden rundt

Hvordan er ekte menn? Er det ikke de som er kledd i fine frakker, kjører dyre biler, drikker flerårig konjakk, røyker cubanske sigarer, svaier i en gyngestol ved peisen i et herskapshus på landet? Eller de som tar med barnet i barnehagen om morgenen, så løper på jobb, på kvelden, tar med sønnen, tar de med på trening? Hvilke egenskaper skal de ha? La oss utforske dette emnet

Folk blir fornærmet på hverandre, og dette er ganske naturlig. Det er sjelden noen påfører fornærmelser i voksen alder med vilje. Faktum er at alle mennesker er forskjellige, alle har sin egen virkelighetsoppfatning og holdning til den. Og siden folk vokste opp under forskjellige forhold, i forskjellige familier og de ble innpodet med forskjellige verdier, er det ganske logisk at de blir støtt av forskjellige ting. Men generelt har alle klager en felles rot. I denne artikkelen vil vi snakke om fornærmede menn

Mannlig stolthet er det området av mannlig bevissthet, slag som kan undergrave hans tro på seg selv og fullstendig ødelegge prioriteringene hans. Det spiller ingen rolle om egoet til det sterkere kjønn ble skadet med vilje eller utilsiktet. Men hvis slike situasjoner gjentas ofte, kan vi med høy grad av selvtillit si om den nært forestående døden til denne fagforeningen. Erfarne eksperter gir sine anbefalinger om hvordan man ikke skal skade en manns ego

En midtlivskrise kommer alltid uventet snikende. Du blir 30 eller 35 og plutselig er depresjon i horisonten. Du vil ha endringer, for det ser ut til at livet nesten er over og alderdommen er rett rundt hjørnet. Hvordan bli kvitt disse påtrengende tankene? Les under

Å overleve utroskap og opprettholde familieforhold er en vanskelig oppgave som de fleste par ikke klarer. Oftest oppstår det et problem når en mann leter etter eventyr ved siden av. Hvorfor utroer menn konene sine, men går ikke? La oss snakke om det i dag

Psykologer sier at den vanskeligste perioden for en mann er alderen fra 37 til 43 år. Det kalles også en midtlivskrise. Psykologien til en mann i en alder av 40 er gjenstand for studier for ledende eksperter, siden det er veldig vanskelig å finne svar på mange spørsmål. Denne fatale perioden kan bringe betydelig ødeleggelse til alle områder av en manns liv. I dette tilfellet lider ikke bare deres egen selvtillit, men også deres personlige liv

"Kjærlighet er ond - du vil elske og … en gift mann." Uansett hvilke setninger du tenker på, men ikke en eneste kvinne er immun mot situasjonen med å bli forelsket i en gift mann. Hva skal man gjøre hvis "kjærligheten plutselig kommer"? Hvordan finne ut om en mann er gift? Som alltid er det mange spørsmål, og enda flere svar. Vi tar det hele fra hverandre

Når en mann først møter konas hysteri, blir han veldig redd. Han vet ikke hvordan han skal oppføre seg, hvordan han skal roe sin kone. Hvorfor får kvinner raserianfall og kan de unngås?

Nylig har det blitt veldig moderne å henvende seg til erfarne psykologer med deres problemer som vil hjelpe deg med å løse enhver situasjon

Som du vet, på planeten vår, overstiger den kvinnelige befolkningen betydelig den mannlige. I denne forbindelse må mange representanter for det svakere kjønn dele en mann i to. Dessuten er det vanskelig å si hvem som er mest heldig i denne situasjonen: kona eller elskerinnen. Mange synes synd på hengivne koner og forteller dem hvordan de skal oppføre seg hvis mannen deres er utro. I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan en elsker bør oppføre seg med en gift mann for å forbli en lykkelig og elsket kvinne

Uavhengig av alderen på dating og varigheten av forholdet, lurte hver enkelt av oss minst en gang på: hvordan skal vi sortere følelsene våre? I den lille verden av to er det uenigheter, en krise setter inn, en storm kan rase, orkaner streifer rundt og tornadoer reiser seg og ødelegger alt i deres vei. Alle broer og stier lagt ut av mange timer tilbrakt sammen. I sinneutbrudd, med harme eller sinne, ønsket hver av oss å gi opp på dette området, på en partner og dra

Stressende situasjoner oppstår daglig i hver enkelt av oss. Vi er så vant til dem at vi ikke alltid legger merke til det. Men det negative de forårsaker påvirker helsetilstanden og mental balanse. Derfor må stress håndteres uten forsinkelser. Meditasjon er en veldig effektiv metode for å slappe av psyken

For å vurdere trivsel, aktivitet og humør ble det utviklet et eget spørreskjema. Det ble opprettet av ansatte ved First Moscow Medical Institute. I. M. Sechenov. Mer spesifikt, i 1973 ble SAN-spørreskjemaet utviklet av V. A. Doskin, N. A. Lavrent’eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Funksjonene til denne testen er beskrevet i artikkelen

Sannsynligvis, i hver persons liv er det situasjoner der det er veldig vanskelig å ikke bli motløs. Uoppfylte drømmer, svikt i planer, problemer på jobben, uro i det personlige livet, forverring av helse - denne langvarige mørke streken fører til dyp melankoli og depresjon. Det er selvtvil og frykt for en fremtid som virker vag og farlig

Begrepet "spontanitet" brukes i den moderne verden på en negativ måte og er personifisert med uforutsigbarhet, mangel på kontroll, fremdrift. Men mer nylig betydde det harmløs overraskelse og uventede handlinger. En spontan person forårsaker blant annet mistenksomhet, mistillit og en nedlatende holdning, forårsaket av frykten for at han når som helst kan kaste noe utenom det vanlige. Er spontanitet så farlig, og hvordan avsløre denne "farlige" egenskapen i seg selv?

Et av buzzwords i dagens forretningsverden er kreativitet. Dette begrepet forlater ikke leppene til representanter for nesten alle yrker, det vises i CVen som et karaktertrekk. En kreativ person er nå i prisen for store selskaper, de leter etter ham, de beundrer ham, de blir ansatt med åpne armer. Hva er kreativitet? Og hvordan vet du om du tilhører denne kategorien mennesker?

Noen ganger er denne følelsen så overveldende at resten av livet faller i bakgrunnen, og personen begynner allerede å tenke: «Hva skal jeg gjøre, jeg ble forelsket «til døden»?» Det ser ut til at kjærlighet er noe å glede seg over, fordi det regnes som en gave fra Gud. Dette er ikke alltid tilfelle, for noen ganger begynner det ikke å bringe glede og lykke, men bare pine og lidelse

Bevissthet er en lidelse som er akutt, men forbigående. Samtidig er en person ikke i stand til å forstå og oppfatte verden som omgir ham

En vrangforestilling er en persons kunnskap, som faktisk ikke er sann, men som tas som sannhet

I sovjettiden var psykologi nærmest en undergrunnsvitenskap. En person måtte løse alle problemer enten uavhengig eller ved hjelp av et partimøte eller en Komsomol-celle. Den relative nyheten med psykologisk rådgivning - allment tilgjengelig og mangfoldig - bidro til at folk begynte å adressere sine interne konflikter til spesialister. Imidlertid, i motsetning til Vesten, er denne grenen av vitenskap og tjenester fortsatt i sin spede begynnelse

Heldigvis er det nå stadig mindre jenter som blir oppdratt i småborgerlige og prutte tradisjoner. Ikke desto mindre er det familier der mødre og bestemødre kjempet med hverandre at du ikke kan stole på en mann i noe som helst, at alle som ønsker å bli kjent med en ung dame, er ute etter lett underholdning. Er dette sant, og hvorfor er slike stereotypier om kjønnsforhold farlige?

Relasjoner, relasjoner, relasjoner… Vi møter ofte dette ordet, vi gjør mye for å bevare dem, og bidrar også noen ganger til ødeleggelse. Hva slags relasjoner finnes, hva som ødelegger, styrker og regulerer dem, les i artikkelen

Karpmans trekant er en modell for samhandling mellom mennesker av ulike psykologiske typer

Som praksis viser, er det umulig å alltid fungere norm alt i samfunnet og være fri fra det. Gjennom hele livet er hver person i kontakt med et stort antall svært forskjellige mennesker. Og ikke alle disse kontaktene kan ha en positiv innvirkning på oss, noen av dem har en veldig destruktiv effekt. Noen ganger er det situasjoner i livet som kan forårsake alvorlig skade på en persons psykiske helse

Det er ingen hemmelighet at mange mennesker biter negler: noen skjuler vanene sine ganske vellykket, mens andre ikke endrer den på offentlige steder. Oftest kan du slutte å bite neglene på egen hånd - det er flere velprøvde metoder, takket være hvilke du kan bli kvitt avhengigheten på kort tid

Hva enn man kan si, alle har dårlige dager uten unntak. Og ofte kommer de akkurat når du minst venter dem. Hvem vet hvorfor dette skjer: kanskje det er karma, eller kanskje bare en vanlig ulykke. Men uansett bør enhver person være i stand til å takle problemer. Så la oss snakke om hvordan du kommer deg gjennom dårlige dager raskt og smertefritt

Sikkert alle mennesker har kommet over et slikt konsept som "suspensjon". Men få mennesker vet hva det egentlig betyr. Selv om uttrykket "Jeg er i limbo!" mange i hverdagen. Vel, det er verdt å finne ut hva meningen med det er