Hvordan oppnå åndelig utvikling - opplevelsen til utøvere

2025-06-01 07:06

Vi får nyheter hver dag. De kommer til oss fra bekjente, fra sidene i bøker, aviser og fra omverdenen. Det meste av denne informasjonen vil vi gjerne huske. Men det skjer ofte at vi i det mest nødvendige øyeblikket ikke er i stand til å huske det vi lærte tidligere. For å møte denne vanskeligheten så lite som mulig, bør oppmerksomhet rettes mot utviklingen av hukommelsen. For å gjøre dette har psykologer og forskere laget mange teknikker som hjelper til med å trene hjernen din og lære å huske

2025-06-01 07:06

Intrapersonlige, mellommenneskelige og intergruppekonflikter er alle fag innen psykologi og sosiologi på samme tid. De påvirker den indre verdenen til en person, bremser eller tvert imot akselererer prosessen med selvutvikling og kunnskap om verden rundt, styrker eller ødelegger bånd med samfunnet. I denne artikkelen vil vi vurdere en intrapersonlig konflikt, dens typer, årsaker og metoder for løsning

2025-06-01 07:06

Tårer refererer til ukontrollerte fysiologiske reaksjoner på traumatiske stresssituasjoner, enten det er smerte, harme eller plutselig glede. Det er veldig vanskelig å tvinge deg selv til å slutte å gråte når stressmekanikken allerede er i gang, men du kan lære å kontrollere tankene dine ved å kunstig redusere intensiteten til opplevelser ved å undertrykke deres betydning. Så er det mulig å holde tilbake tårene når det er helt upassende, og hva skal man gjøre med patologisk tårefullhet?

2025-06-01 07:06

Et av folkene som bor i Nord-Kaukasus kalles osseterne. Den har rike og unike tradisjoner. I mange år har forskere vært interessert i spørsmålet: "Er ossetere muslimer eller kristne?" For å gi et svar på det, er det nødvendig å bli kjent med historien om utviklingen av religiøsiteten til denne etniske gruppen

2025-06-01 07:06

Nyttårsaften på den tiden f alt på 13. februar, og den første dagen i det nye østlige året var 14. februar - 1953 kom. Hvilket dyr? Blåvannsslanger. Den forrige, 1952, ble styrt av Dragon, også Blue and Water

St. Sophia av Suzdal regnes som en av de mest ærede helgenene i den russisk-ortodokse tradisjonen. 29. desember, dagen for nonnen Sophias død, ble den offisielle dagen for hennes minne i kirkekalenderen. Relikviene og det eldgamle mirakuløse ikonet til St. Sophia, den dag i dag holdt i forbønnsklosteret i byen Suzdal, er klosterets hovedhelligdommer. Troende fra fjerne hjørner kommer for å bøye seg for dem for å motta helbredelse fra sykdommer og hjelp i vanskelige saker

Hensikten med denne artikkelen er å svare på spørsmålet: "Sosiabilitet - hva er det?" Dette begrepet finnes ikke bare i hverdagen, men også i ledelse og rekruttering. En persons evne til å kommunisere effektivt og samhandle i samfunnet er sosialitet. Hva er det, beskriver mange lærebøker om psykologi. Og det er ikke helt riktig å sidestille dette ordet med begrepet «sosiabilitet»

Ofte føler folk lite energi, sliter med å utføre de enkleste oppgavene og det eneste de vil er å legge seg og ligge der i flere dager. Noen prøver å takle denne trettheten ved hjelp av ulike energidrikker og kaffe, eller ved hjelp av nesten døgnsøvn i helgene. Ingenting annet enn skade, slike metoder vil ikke gi deg

Som enhver øvelse har meditasjon sine egne tekniske regler og betingelser. Musikalsk akkompagnement, stillhet og riktig pust er selvfølgelig viktige komponenter i praksisen. Men det viktigste er holdningen for meditasjon

Når vi lever i en tredimensjonal verden, legger vi sjelden merke til arbeidet til vesener fra andre dimensjoner. Og deres tilstedeværelse nektes ikke engang av religion. Vet du hva astrale enheter er? Hvordan og hvorfor kommer de til en person? Hvorfor er de skadelige og hvordan beskytter du deg mot dem?

Meditasjon for en russisk person er et merkelig konsept, ikke alltid klart. Få mennesker anser meditasjon som en rensende og energigivende. Noen anser det som et ritual for å tiltrekke seg kjærlighet, penger, rikdom og andre ting. Noen forbinder meditasjon med religiøs lære og sekter, tilbaketrekning fra det sosiale livet. Til slutt, noen synes det er vanskelig, kjedelig og ubrukelig. Faktisk er meditasjon en enkel øvelse for å kontrollere oppmerksomheten din

Vitenskapen har allerede bevist at meditasjon bringer harmoni, helse, fylde av sansninger, ny mening inn i en persons liv. Oshos dynamiske chakra-meditasjon kan være et annet verktøy for å få til fantastiske nye endringer i livet ditt

Problemet med å helbrede det indre barnet anses som et av de sentrale ikke bare av psykologer, men også av eksperter på ulike spirituelle praksiser. Å løse problemene knyttet til dette elementet i strukturen til den menneskelige psyken bidrar ikke bare til personlig vekst, men også til å forbedre livskvaliteten generelt. Meditasjon for å møte det indre barnet er en effektiv måte å løse dette problemet på

Artikkelen snakker om en slik meditasjonsteknikk som å lese mantraer for å rense og aktivere chakraene. Det gis nyttige tips om forberedelse, gjennomføring og avslutning av økten. Hvert chakra har sin egen innflytelsessfære på menneskelivet og sitt eget mantra. Deres korrespondanse med hverandre vurderes i artikkelen

Det er ingen hemmelighet at yoga er en kilde til langsiktig helse og kroppsstyrke. Denne eller den teknikken til denne orientalske sporten, hvis den kan kalles det, kan ha en gunstig effekt både på kroppen som helhet og på dens individuelle systemer eller organer. I dag bestemte vi oss for å snakke om menns helse, om hvordan å opprettholde, vedlikeholde og øke den. Vajroli mudra vil hjelpe oss med dette - asanas, eller rettere sagt, en teknikk som gjør at vi kan oppnå mer enn de ønskede resultatene

Åndelige og materielle blokker tillater ikke en person å realisere potensialet sitt, å leve lykkelig. For å finne ut av dem er det nødvendig å bruke både spirituelle teknikker og øvelser rettet mot å jobbe med psykologiske holdninger. Les om funksjonene til energiblokker og metoder for å fjerne dem i artikkelen

I Russland får opptil 500 000 mennesker kreft hvert år. Det første året etter diagnosen dør hver femte pasient. Medisinen kjenner 200 varianter av onkologi, hvorav noen er uhelbredelige. Derfor tyr mange pasienter til alternative behandlingsmetoder. En av disse metodene, som har fått anerkjennelse fra pasienter og leger, er å helbrede Sytins stemninger fra onkologi

Meditasjon er et sett med spesielle øvelser som enkelt og greit er rettet mot å forbedre ånden og mental tilstand. Det finnes utallige metoder, og en av de mest interessante er Atma-vichara - en unik teknikk som tar sikte på å kjenne sitt eget Selv. Vi skal snakke om det nå

I forskjellige former er en lignende praksis med å gjenta bønner tilstede i de fleste religioner i verden, men Vaishnavas legger særlig vekt på denne praksisen

Nesten hver person har gjentatte ganger opplevd en slik følelse som negativ i livet sitt. Hva slags følelse er dette, hva er det avhengig av, hvilken effekt har det, og viktigst av alt, hvordan beskytter du deg selv mot dens uheldige innflytelse?

Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du åpner muladhara-chakraet og gjenoppretter arbeidet i tilfelle energistagnasjon. Kanskje vil du lære mye ny og interessant informasjon selv

Enhver østlig meditasjon lar deg gjenopprette styrke, forbedre helsen, vekke indre energi. Men til tross for dette er praksisene svært forskjellige fra hverandre. Skille mellom rolig og aktiv meditasjon. I det første tilfellet påføres praktisk t alt ingen fysisk anstrengelse. Hovedarbeidet er knyttet til tanker og underbevissthet. Kali-meditasjon er en dynamisk praksis og krever litt fysisk aktivitet

Den sanne veien til tilstanden nirvana er frigjøring fra illusjonen om ens eget selv, og ikke fra lidelse. Tilhengere av læren sammenligner opplysning med slukking av ild. Nirvana er tapet av personligheten med dens tanker, ønsker, følelser, derfor er ikke sjelen selv i stand til å oppnå nirvana. På denne veien venter døden på henne. Og først da forvandles en person til en person av en høyere orden - å være seg selv. Dette er den såk alte prosessen med opplysning, frihet fra jordiske tilbøyeligheter og lidenskaper

Den eldgamle tradisjonen med åndelig perfeksjon - sufisme - er nå utbredt. Med dens hjelp blir folk kvitt problemer, prøver å trenge dypere inn i essensen av deres jordiske vei. Sufi-praksis for kvinner er øvelser som påvirker skjønnhetens sjel og kropp, slik at de kan transformere seg, forandre seg selv fullstendig. Imidlertid anbefales det å engasjere seg i dem bare når de forstår metodikken og filosofien til tradisjonen. Hvordan og hva skal man gjøre, hva bør man tenke på? La oss finne ut av det

Menneskelige chakraer, deres åpning, rensing, restaurering - alt dette i artikkelen vår. Hvordan gjennomføre meditasjon og komme til selvbevissthet?